MENU
  • クラブ紹介
  • プレースタイル
  • コース案内
  • 育成モデル
  • スタッフ
  • お問い合わせ
  • 無料体験に申し込む
ポルターラ水戸サッカークラブ
  • クラブ紹介
  • プレースタイル
  • コース案内
  • 育成モデル
  • スタッフ
  • お問い合わせ
  • 無料体験に申し込む
無料体験
ポルターラ水戸サッカークラブ
  • クラブ紹介
  • プレースタイル
  • コース案内
  • 育成モデル
  • スタッフ
  • お問い合わせ
  • 無料体験に申し込む
  1. ホーム
  2. U12-U13 ポジショナル理解期

U12-U13 ポジショナル理解期

PLAYER DEVELOPMENT MODEL|U12-U13

U12-U13 ポジショナル理解期

「関係性で相手を分断する」

U6-U7基礎期U8-U9個人戦術基礎期U10-U11判断の質向上期U12-U13ポジショナル理解期U14-U15高度戦術融合期

THEME

個人の判断をグループ戦術へ発展させる

クラブのプレーモデル「MOVING DIVIDE FOOTBALL」の中心概念を、本格的にゲームへ落とし込む時期です。幅・深さ・サポート・流動性・優位性・3人目を連動させます。8人制から11人制へ移る、つなぎの年代でもあります。

戦術の単位:グループ(2〜4人)

U12-U13の選手たち

GROWTH

この年代の発達の特徴

  • 身長が大きく伸びる選手が出てきます。動きの感覚がずれたりケガが起きやすくなるため、負荷を個別に調整します。
  • 成長の時期に大きな個人差があります。早く体が大きくなった選手だけを評価せず、判断と技術を見落としません。
  • 抽象的な考え方ができ、「なぜそうなるのか」という因果関係を理解できます。
  • 役割を与え、責任感と自信を育てます。

PLAY

攻守で求めること

攻撃

中と外のパスコース、ラインブレイク(相手のラインを越える)、ブロックでの前進、3人目、ポジション交換を導入します。

守備

DFラインと中盤のカバー、コンパクトさ、スライド、プレッシングを連動。プレスのきっかけを理解します。

切り替え

5秒以内の圧力と組織的な即時奪回。奪ったら速攻と保持を使い分けます。

ポジション

主なポジションを決め始めつつ、隣のポジションも必ず経験します。

CBDMAMFW相手の中盤ライン相手のDFライン
ラインブレイク:CB → DMF → AMF → FW で相手の中盤ラインを越えるオレンジ=ポルターラ 紺=相手 実線矢印=パス 点線=ドリブル/走る

PERCEPTION

何を見るか(認知の範囲)

ボール・ゴール相手・空いている場所+ 味方スペース受ける前に次のプレー次にどこが空くか(予測)予測→誘導→選択→実行

認知の対象を「今」から「次」へ。次にどこが空くのかを予測し、ライン間の状況と、配置の中での自分の役割をつかみます。

COACHING

コーチングのポイント

  • 「相手をどこへ動かしたい?」「次に空くスペースは?」「誰がスペースをつくっている?」「誰がそのスペースを使う?」と、プレーの因果関係を考えさせます。
  • 8人制から11人制への移行では、ピッチの広さとポジションの役割の違いを、図や映像で具体的に伝えます。

48 WEEKS

12のテーマ(例)

1年を4週ずつ12のサイクルに分け、1つのテーマを最低4週続けて学びを定着させます。テーマの順番は、チームの状況に合わせて入れ替えます。

01パスの優先順位スペース → 前進 → 継続 → 緊急
02サポート継続・緊急・前進の使い分け
03マーク外しタイミング・角度・認知
04守備のマーク幅と深さのバランス
05カバーリングゴール近くのパスコースを切る
06プレス中央 → 近いスペース → 遠いスペース
07展開中・外・角度・サイドチェンジ
08密集から前進攻撃の継続性・判断
09DFと中盤のカバースライド・バランス
10攻守の切り替えプレス・パスコース切り
11認知遠いスペース・ライン間・俯瞰
12まとめパス・サポート・守備

IN PRACTICE

トレーニングの現場から

12のテーマは、毎週のトレーニングと試合のなかで繰り返し取り組みます。ドイツ遠征では、現地クラブとのトレーニングで学んだことを試します。

ドイツ遠征 室内練習場でのトレーニング
GERMANY 2023ドイツ遠征 室内練習場でのトレーニング
ドイツ遠征 現地でのトレーニング
GERMANY 2023ドイツ遠征 現地でのトレーニング
日々のトレーニング・試合
TRAINING日々のトレーニング・試合

EXIT

次の年代へ渡す力(出口)

  • 遠いスペースを認知して使える
  • ポジショナルプレーの基礎
  • ライン間で受ける動き
  • カバーリング(近い・遠い)
  • トランジションの継続性
  • ブロック形成のスピード

FOR PARENTS

保護者の皆さまへ

この時期のテーマチームの中での役割を理解する
練習で多く取り組むこと立ち位置、仲間との連携、チームでの守備
こんな姿が見られたら成長のサイン自分のポジションで何をすべきか分かっている

小学生のうちはポジションを固定せず、いろいろな役割を経験してきました。ポジションを本格的に決め始めるのは、この年代からです。体が急に大きくなる時期でもあるので、体調の変化があればコーチにお知らせください。

試合の日は「指示」ではなく「応援」を

控えてほしい声かけおすすめの声かけ
「そこでパス!」「打て!」「いいぞ!」「ナイスチャレンジ!」
「なんで今のを外すの!」「惜しい!次いこう!」
「審判ちゃんと見て!」判定にはコメントせず、拍手で応援

帰り道は反省会よりも「楽しかった?」「どんなプレーに挑戦した?」と聞いてみてください。

子どもたちの合言葉

場面合言葉
攻めるとき広げて、ずらして、前進する
ボールを失ったとき失った瞬間が最初の守備
守るとき限定して、奪い切る
ボールを奪ったとき奪ったら最初に前を見る

お子さまが家で口にしたら「どういう意味?」と聞いてみてください。

← U10-U11 判断の質向上期U14-U15 高度戦術融合期 →
無料体験に申し込む →
  • コース案内
  • プレースタイル
  • 育成モデル
  • 月間スケジュール
  • スタッフ紹介
  • ドイツ遠征
  • クラブ概要
  • お問い合わせ
  • よくあるご質問

© ポルターラ水戸サッカークラブ.

  • ホーム
  • チーム
  • 会場
  • 無料体験