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ポルターラ水戸サッカークラブの走り方教室 水戸市近郊

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走り方教室 水戸市近郊

■2017/10/10 走り方教室 水戸市近郊
走り方教室 水戸市近郊
本日は、火曜日恒例の走り方教室の開催日でした(*'▽')

本日は、新規の選手水戸市近郊から4名、その他の選手が15名参加してくれました!いつもより長い時間ラダートレーニングを行い、その後、フォームの確認をしました(*^-^*)

正しい腕の振り方を覚えられたかな?
フォームは一度のトレーニングで身につくものではないから、日常の「走る」動作の時に取り入れていこうね(^_^)/

来週もお待ちしています!(^^)!

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