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ポルターラ水戸サッカークラブのアジリズム コーディネーショントレーニング 茨城

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アジリズム コーディネーショントレーニング 茨城

■2017/08/20 アジリズム コーディネーショントレーニング 茨城
アジリズム コーディネーショントレーニング 茨城
本日は月一回開催されている「アジリズム」が行われました!!

今回のテーマは「振る」!!初めて行う動作にみんな苦戦していました(;
・`д・´)何度も繰り返しチャレンジしていくうちに何人かができるようになっていました(*^^*)

サッカーと同じで何度もトレーニングを行っていれば、できるようになるので来月に向けて復習しておこう!!

木下コーチ、ご指導ありがとうございました(*^-^*)
「アジリズム」は身体の動かし方を向上させるトレーニングで、ラダーと特別な音楽を使っております。一般の方も参加が可能ですので、興味のある方はご連絡ください。お待ちしております!!



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