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ポルターラ水戸サッカークラブの走り方教室 水戸市


走り方教室 水戸市

■2017/06/28 走り方教室 水戸市
走り方教室 水戸市
6月27日(火)に第2回目の走り方教室を行いました!!

今回は身体をひねった動きをラダーで行いました(*^▽^*)スポーツではターンの動きが多いので、どのように足のつま先を向ければいいか?どのように地面をけるか?を意識して行いました(*'ω'*)
最後に歩くトレーニングを行いました(*^-^*)走る動作は歩く動作の延長上にあります。そのため、歩くためにはどのように手足を動かせばいいか?を確認しながら行いました(*^^*)

第2回目もたくさん参加してくれました!!ただ、一度トレーニングを行っただけでは、すぐに速くなることはないので何度もトレーニングしていこう(*^_^*)

スポーツでの動きを速くしたい!!足が速くなりたい!!そんなお子さんがいらっしゃれば一度走り方教室に是非ご参加下さい。親御さんのご参加も大歓迎です。ご連絡お待ちしております(*^▽^*)




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